Морковный тортик #рационпп #рецепт #рецепты

Для приготовления морковного тортика берутся два яйца, 40 г молока, 100 г тертой моркови, 40 г овсяных отрубей (или 25 г муки вместо них), 3 г разрыхлителя и сахарозаменитель по вкусу. Выпекаем смесь в предварительно разогретой духовке при 180 °C в течение 15 минут. После выпечки плотный кекс слегка остужают и смазывают йогуртом или мягким творожком, затем поливают растопленным шоколадом и украшают миндальными лепестками, фруктами или ягодами. На 100 грамм пирога приблизительно 135 калорий, 9 г белка, 6 г жира и 10 г углеводов.