Отцы учат чередовать дела, чтобы не впасть в уныние.

Святитель Феофан Затворник. Что бывает унылость - это от непривычки. Распределите часы так, чтобы ни минуты не было без срочного занятия. Чтение с размышлением, молитва с поклонами и какое-либо простенькое рукоделие пусть поглощают все время, - и некогда будет скучать и унывать. Письма. Часть 4. Письмо 578.