Поэтому ты вечно уставший и ничего не хочешь! ВЕРНИ ВКУС ЖИЗНИ!

В этом выпуске Эндокринолог Роман Терушкин и спортивный психолог Владимир Печурин помогут разобраться как связаны спорт и питание с жизненной энергией, отношениями и либидо. Что делать, чтобы вернуть себе вкус жизни и яркость отношений. Мы запускаем новую серию подкастов "Без воды", где вместе с экспертами будем раскрывать принципы счастливой и здоровой жизни. Приятного, полезного просмотра! 00:00 - Что будет в видео 0:38 - О чем это видео 1:23 - Почему нет энергии и ничего не хочется 4:01 - Как правильно оценить своё состояние 4:44 - Можно ли разогнать энергию спортом 5:42 - Не хочу на тренировку? Идти или остаться дома? 9:15 - Какой спорт поднимает либидо 11:22 - С*кс поднимает женскую энергию? 12:36 - Мужчинам нужно воздерживаться перед соревнованиями? 14:12 - Почему после спорта мы чувствуем себя красавчиками 16:04 - Почему после спорта хочется общения и флирта 18:12 - Как на диете не быть злым и не снижать либидо 19:19 - Я на диете, жена нет. Как жить гармонично? 22:14 - Жена не разделяет увлечения спортом. Как не ругаться? 27:09 - Партнер срывается на близких. Это гормоны или человек такой? 27:45 - Как не допустить падение энергии. Как заметить заранее? 30:38 - Перетрен. Как вернуть желание тренироваться 32:29 - Как понять, мне лень или реально нет сил 34:06 - 3 совета от эндокринолога для высокой энергии и либидо 35:08 - 3 совета от психолога для высокой энергии и либидо