Простой метод лечения близорукости. Как улучшить зрение в домашних условиях?

Приветствую на своем канале “Исцеляйся сам”! Меня зовут Евгений Божьев и здесь делюсь знаниями, которые помогут улучшить своё состояние. В этом видео мы поговорим про близорукость, а именно как можно вылечить близорукость самостоятельно. Близорукость — это заболевание, при котором человек плохо различает предметы на дальнем расстоянии. Причиной данного заболевания является ослабление мышц и изменение формы глазного яблока. Часто данной болезни способствует неправильно организованное рабочее место, долгое использование гаджетов и другое. Но как лечить близорукость? Есть различные степени и для них подобраны определенные упражнения для глаз. В этом видео я расскажу про эффективность гимнастики для глаз, какие бывают упражнения и как часто их надо проводить для улучшения состояния. 0:00 Что такое близорукость 2:42 Что делать для исправления зрения 3:37 Тренировка взгляда в даль 5:25 Тренировка для тех у кого показатель больше -3