Quema grasa en casa totalmente de pie, sin saltos sin impacto y SIN REPETIR ejercicios 🔥 30 minutos

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Prepárate para poner a prueba todo tu cuerpo, tu mente y tu corazón con esta rutina totalmente de pie, sin saltos y sin impacto. Estos ejercicios para bajar de peso son perfectos para hacer en casa así que no hay excusas. Es ideal para aquellas personas que no puedan hacer saltos, que sean principiantes o que tengan sobrepeso. No repetiremos ningún ejercicio y todo será de bajo impacto. Con este cardio sin saltos no hay excusas. Siempre a tu ritmo, ERES TU CONTRA TU! Recuerda que esta es solo una pequeña parte, también debes entrenar tu fuerza, mejorar tu alimentación y tener un sueño de calidad.