СИЛОВОЙ ЭКСПРЕСС для ПОХУДЕНИЯ / СТРОЙНАЯ ФИГУРА - Женская молодость

Download information and video details for СИЛОВОЙ ЭКСПРЕСС для ПОХУДЕНИЯ / СТРОЙНАЯ ФИГУРА - Женская молодость
Uploader:
Olga SagayPublished at:
11/3/2024Views:
25.3KDescription:
Тонизирующая и укрепляющая тренировка на всё тело. Упражнения помогут поддерживать стройную и подтянутую фигуру, повысить силу и выносливость мышц. За счёт работы в силовом режиме мы повышаем метаболические траты, стимулируем выработку анаболических гормонов и получаем жиросжигающий эффект. Силовая работа поможет поддерживать молодость и упругость кожи, сохранит здоровую плотность костей, повысит стрессоустойчивость организма.
Similar videos: СИЛОВОЙ ЭКСПРЕСС для ПОХУДЕНИЯ

ГИБКОСТЬ ТАЗОБЕДРЕННЫХ + тренировка ЯГОДИЦ и БЕДЕР

ГИБКОСТЬ на ВСЕ ТЕЛО - Мягко и Плавно - ПЛАСТИЧНОЕ УТРО

Активная ГИБКОСТЬ - глубокие положения / Растяжка НОГ - раскрытие ТБС

СИЛА и ГИБКОСТЬ на ВСЕ ТЕЛО / Спокойный ПОТОК для Энергии и Баланса

СТРОЙНАЯ ФИГУРА - ГИБКИЕ СУСТАВЫ - Упругое тело

