Слинги в движении. Расслабление поясницы. Эластичность фасции.

Слинги в движении. Расслабление поясницы. Эластичность фасции.16:54

Download information and video details for Слинги в движении. Расслабление поясницы. Эластичность фасции.

Uploader:

Inessa Timoshina

Published at:

6/14/2024

Views:

253

Description:

Урок в стиле слинги в движении направлен на поясницу, её расслабление, удлинение и эластичность фасции. Урок можно совмещать с другими тренировками, такими как пилатес и силовые, или добавить в класс слингов.