СТРОЙНАЯ ФИГУРА - ГИБКИЕ СУСТАВЫ - Упругое тело

Download information and video details for СТРОЙНАЯ ФИГУРА - ГИБКИЕ СУСТАВЫ - Упругое тело
Uploader:
Olga SagayPublished at:
2/9/2025Views:
17.5KDescription:
Это приятная тонизирующая практика, с помощью которой вы сможете поддерживать стройную и подтянутую фигуру. Через несколько потоковых связок мы проработаем ВСЕ ТЕЛО - укрепим ноги, руки, ягодицы, мышцы кора. Упражнения будут не только укрепляющими, но и на поддержание гибкости и мобильности. Сильные мышцы - это залог стабильных здоровых суставов и позвоночника, крепких костей и молодой кожи.
Similar videos: СТРОЙНАЯ ФИГУРА

ГИБКОСТЬ ТАЗОБЕДРЕННЫХ + тренировка ЯГОДИЦ и БЕДЕР

Активная ГИБКОСТЬ - глубокие положения / Растяжка НОГ - раскрытие ТБС

ГИБКОСТЬ на ВСЕ ТЕЛО - Мягко и Плавно - ПЛАСТИЧНОЕ УТРО

СИЛА и ГИБКОСТЬ на ВСЕ ТЕЛО / Спокойный ПОТОК для Энергии и Баланса

Расслабляющая растяжка от БОЛИ в СПИНЕ / Растяжка для начинающих

