Травы для кишечника. При вздутие живота и газах. При воспалении слизистой, колитах. При диарее.

Кишечник – не просто орган пищеварения, а тонко настроенная система, влияющая на иммунитет, обмен веществ и эмоциональное состояние. Стресс, фастфуд, антибиотики и малоподвижный образ жизни быстро выводят его из равновесия, вызывая вздутие, спазмы, запоры, диарею и раздражённый кишечник. Фитотерапия ценна тем, что травы деликатно поддерживают слизистую и функции ЖКТ, не нарушая микрофлору. В видео рассматриваются семь трав, которые помогают при различных кишечных расстройствах: календулу, ромашку аптечную, фенхель, имбирь, полынь, алтей лекарственный и подорожник. Каждая из них имеет свои свойства – от противовоспалительного и антимикробного действия до стимуляции пищеварения и защиты слизистой. Автор предлагает конкретные комбинации и режимы применения, а также общие принципы курса, включая рекомендации по дозировке, продолжительности и сочетанию трав.