Тренировка с Эриком/ Упражнения Кегеля в Динамике
Download information and video details for Тренировка с Эриком/ Упражнения Кегеля в Динамике
Uploader:
Темная комнатаPublished at:
6/14/2024Views:
255.8KDescription:
В прошлом видео мы показали упражнения Кегеля в статике. Сегодня разберем ряд упражнений на ту же мышцу, но уже в динамике. Эти упражнения дадут максимальный эффект, так еще и подкачаете пресс и ноги.
Similar videos: Тренировка с Эриком
Смертельно опасное упражнение при варикозе
5 Basic Exercises Motocross Enduro
Короткая тренировка на всё тело | УМНЫЙ ФИТНЕС | Силовые упражнения со своим весом
Этап двигательной реабилитации: стойка на коленках, шаги на коленках.
Зарядка ОТ ОТЕКОВ / Активируй свое тело за 10 минут
