Успокаивающая нервы "Поза дерева"

Успокаивающая нервы "Поза дерева"05:01

Download information and video details for Успокаивающая нервы "Поза дерева"

Uploader:

Alex Sokolovsky

Published at:

4/11/2021

Views:

54

Description:

Особенно полезно делать "Позу дерева" людям конституции Вата (Ветер). Эта асана йоги расслабляет мышцы спины, помогает натренировать здоровые дыхательные и постуральные привычки. Но главное, эта поза отлично успокаивает ум. Попробуйте!