5 МИФОВ, которые мешают тебе прогрессировать в качалке. КВК №7

01:04:59

5 МИФОВ, которые мешают тебе прогрессировать в качалке. КВК №7 视频的下载信息和详情

作者：

Гриша Борщ

发布日期：

2026/1/10

观看次数：

下载视频

简介：

Техника, отказ, пояс, протеин — в зале об этом спорят годами. В этом подкасте спокойно и по делу разбираем, что реально работает, а что давно стало мифом.