5 правил сильных людей: как перестать быть удобным и начать жить своей жизнью

Почему вы всегда чувствуете себя уставшими и загнанными? Всё просто — вы живёте ради других и боитесь сказать «нет». В этом видео я делюсь личным опытом о том, почему мы живём ради других и боимся сказать «нет», и как перестать быть «удобным человеком», уважать свои границы и ставить себя на первое место. Я рассказываю о пяти простых, но реально работающих лайфхаке, которые помогут спокойно отказывать, сохранять энергию и выстраивать отношения на равных, а также о том, почему слишком уступчивый человек может стать жёстким и несговорчивым, и как найти баланс между гибкостью и прогибом. Последние два совета самые неожиданные и мощные, поэтому смотрите до конца. Таймкод: 00:00 Почему вы постоянно чувствуете себя уставшим? 01:17 Мы привыкли быть удобными? 02:32 Что вы будете делать, когда все задачи исчезли? 03:58 Ох, уж эти личные границы 07:00 Кто становится успешным в современном мире? 12:11 Первый совет, чтобы начать говорить НЕТ 13:10 Лайфхак 2 14:30 Лайфхак 3 15:53 Правило 4 от Ричарда Бренсона 16:31 Правило 5 от Уоррена Баффетта