5 простых привычек включают мозг на 1000%! метод СОВЕТСКОГО ГЕНИЯ

简介：

Вы смотрите в глаза знакомого человека… Помните его лицо, улыбку, родинку на щеке… А потом — пауза. Имя исчезло, как будто его никогда и не было. Это не просто неловкость. Это будто кто-то стёр часть вашей личности. Сначала забываете, зачем вошли в комнату. Потом — где ключи. А однажды — дату рождения собственного внука. Это не возрастная мелочь. Это тревожный сигнал: мозг постепенно угасает. Но есть и другая сторона — вдохновляющая. Даже в 60, 70 или 80 лет вы можете вернуть ясность ума, свежесть воспоминаний и остроту мышления. Не при помощи таблеток или сложных процедур, а с помощью простых привычек, которые доказали свою эффективность. Академик Александр Микулин, которого врачи в 50 считали безнадёжным, в 90 создавал проекты самолётов, учил языки и помнил мельчайшие детали молодости. Как ему это удалось? И как его метод может помочь вам? В этом видео я расскажу об этом.