انجام کارهای یک هفته در یک روز با افزایش عملکرد شخصی | بررسی خلاصه‌ای از کتاب افزایش عملکرد

简介：

کتاب “افزایش عملکرد”، به شما کمک می‌کند تا در محل کار خود به یک قهرمان تبدیل شوید! این کتاب به شما نشان می‌دهد که چگونه با استفاده از انرژی‌های مختلف، از جمله انرژی فیزیکی، احساسی، فکری و روحیه، به بیشترین عملکرد ممکن دست یابید. اگر معمولاً در محل کار خسته هستید و بازده لازم را ندارید، و همچنین در خانه انرژی کافی برای گذراندن وقت با خانواده ندارید، نگران نباشید. از همین ویدیو شروع کنید! معرفی کتاب 1:22 فصل اول: رازهای افزایش عملکرد 3:39 فصل دوم: شارژ انرژی فیزیکی 17:54 فصل سوم: شارژ انرژی احساسی 23:34 فصل چهارم: شارژ انرژی فکری 39:30 فصل پنجم: شارژ روحیه 48:32 فصل ششم: ساخت عادت های عمیق 52:34 فصل هفتم: مدیریت زمان کاربردی 56:56 فصل هشتم: افزایش بیشتر عملکرد 1:01:30 پنج تاسف بزرگ قبل از مرگ 1:02:42