А ты сможешь опуститься так низко? Animal Flow.

А ты сможешь опуститься так низко? Animal Flow. 视频的下载信息和详情
作者:
Mаша Френкель | Школа осознанного здоровья发布日期:
2025/8/22观看次数:
525简介:
This video showcases Animal Flow, a movement method taught by Tatiana Sakarchuk. The channel offers simple, effective exercises designed to keep people healthy regardless of age or gender, especially for those experiencing headaches, neck or back pain, or joint discomfort that may stem from uneven muscle function. The instructor draws on the Feldenkrais method, Thomas Hannan somatics, applied kinesiology, Pilates, and personal body‑therapy experience to create lessons that not only alleviate pain but also relax muscles, reduce anxiety and stress, and improve overall quality of life. The content emphasizes the importance of understanding the body’s internal organs, biochemical processes, and the power of self‑care in maintaining holistic health.
相似视频:А ты сможешь опуститься так низко

Здоровая кожа. Факторы, функции, витамины, питание

Как снизить эстрогендоминирование: отказ от ксенобиотиков и здоровые альтернативы

Активная РАСТЯЖКА на Все Тело за 10 Минут | Гибкое и Здоровое Тело в Домашних условиях

Гимнастика для ШЕИ! Лечение ОСТЕОХОНДРОЗА по Методике Шишонина

РАСТЯЖКА ТЕЛА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ! ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПРОРАБОТКИ МЫШЩ, СВЯЗОК И СУХОЖИЛИЙ!

