БОЛЬ В КОЛЕНЯХ УЙДЕТ! Реальные причины и 5 простых упражнений

18:25

БОЛЬ В КОЛЕНЯХ УЙДЕТ! Реальные причины и 5 простых упражнений 视频的下载信息和详情

作者：

Я себя НЕ знаю

发布日期：

2026/1/18

观看次数：

5.5K

下载视频

简介：

Тяжело подниматься по лестнице? Колени "стреляют" при каждом шаге или ноют после работы? Боль в коленях — это не приговор и не признак старости. И хватит маскировать боль мазями и таблетками! В этом ролике я раскрою реальные причины ваших мучений и дам 5 простых упражнений, которые избавят от боли раз и навсегда. Хватит терпеть — пора восстанавливаться!