Cheek clamp , the most stable improvised firing position.
相似视频：Cheek clamp
胯部基本功组合练习
Поднимание гири из за головы лёжа на скамье.
Упражнение,которое уберет боль в шее, отеки и второй подбородок! Техника выполнения в закреп комент
Техника улитки
Лоу кик проверка силы удара
