Элексир для мозга - нейроупражнения!

简介：

Многие недооценивают нейроупражнения. Я сам считал их ерундой, пока не заметил, как мозг начинает тормозить, координация падает, и появляется чувство старости. С помощью наставников я понял, что сила не только в мышцах. Нейроупражнения дают ясность ума, скорость реакции и контроль над телом. Теперь можно пройти этот путь быстрее и проще, без ошибок и долгих раскачек. В видео показан отрывок эфира, который вызвал фурор у тех, кто, как и я, пришёл к мысли, что нужно заниматься, если хочется жить долго и счастливо.