Фитнес йога. Расслабление шеи
Фитнес йога. Расслабление шеи 视频的下载信息和详情
作者：
Анастасия Видрук发布日期：
2019/8/16观看次数：
25.9K简介：
Постоянно получаю много запросов на расслабление шеи. Если у вас перенапряжена шея, плечи часто подняты вверх, то нужно растягивать мышцы шеи и верхней трапеции, укреплять мышцы средней части спины, а также работать с подвижностью грудного отдела. Это занятие поможет быстро снять боль и напряжение и почувствовать прилив сил.
相似视频：Фитнес йога
КАК УБРАТЬ ХОЛКУ на шее? 3 упражнения против вдовьего горбика и тяжёлых плеч
Выпирает ЖИВОТ и Болит Спина?! Делай Это 100 Раз! (гиперлордоз)
Убираем ДРЯБЛУЮ ВНУТРЕННЮЮ ЧАСТЬ БЕДРА ЗА 6 МИНУТ | Как убрать жир между ног?
КАК БЫСТРО УБРАТЬ БРЫЛИ: 3 простых упражнения. Подтягиваем лицо СВОИМИ РУКАМИ
🔥 СТРОЙНЫЕ НОГИ. Упражнения для ног. Как похудеть в ногах? Как похудеть? Упражнения. #shorts
