Гипертония? Как снизить давление натуральными средствами? 🧐

В видео доктор Берг объясняет, что самая распространенная причина гипертонии – дефицит витамина D, а также недостаток калия и воспаление сосудов. Он советует изменить рацион, исключив сахар и крахмалы, чтобы нормализовать давление. Кроме того, он отмечает, что коровье молоко – лучший источник витаминов и минералов, а витамин А, содержащийся в масле печени трески, важен для зрения. Избыток глюкозы разрушает сетчатку, поэтому важно контролировать уровень сахара. Для снижения давления можно использовать натуральные средства, но перед изменением диеты стоит проконсультироваться с врачом. 0:00 - вступление; 0:26 - отечность поясницы; 1:24 - не получается похудеть; 2:48 - выявление дефицитов по анализу волос; 3:58 - дрожжи на коже головы; 5:04 - жирная печень; 5:52 - как снизить давление; 7:18 - курение и псориаз; 7:37 - источники бора; 8:35 - самое полезное молоко; 9:12 - нутриенты для улучшения зрения; 9:55 - как повысить уровень фосфора;