Или за кем ты там следишь?🫂🪫

简介：

В этом подкасте, начиная с 00:00, ведущая приветствует зрителей, затем в 01:00 обсуждает публичные группы и чаты, в 03:12 демонстрирует свой маникюр, в 03:57 говорит о неоправданных иллюзиях, в 05:11 переходит к теоретической части, в 06:28 рассматривает батарейку и её расход, в 10:41 сравнивает слушателя с вазой, в 12:00 сравнивает с Феррари и цыганами, в 12:34 раскрывает ключ успеха Рианны, Бейонсе и Люси Чеботиной, в 14:48 обсуждает внимание и гормоны, в 17:55 предлагает шаги вперёд, в 19:00 выражает разочарование, в 19:45 призывает высмеять, в 20:34 рассказывает историю с сестрой, в 21:30 представляет план Б, в 24:30 упоминает приложение и трекер, в 25:44 обсуждает последствия для мамы или ноги, в 26:25 задаёт вопрос к себе, в 27:54 прощается. В подкасте рассматривается, почему люди сталкеры, как это влияет на эмоциональное состояние и как отпустить прошлое, чтобы сосредоточиться на себе. Практические советы, психологические лайфхаки и шаги к внутренней свободе.