Йога для начинающих. Урок 1. Сурья Намаскар
Йога для начинающих. Урок 1. Сурья Намаскар 视频的下载信息和详情
作者：
How Fix Body发布日期：
2019/7/7观看次数：
5.7M简介：
Комплекс упражнений рассчитанный на начинающих. Развивает подвижность суставов, позвоночника, снимает мышечное напряжение. Особенно подходит для людей ведущих сидячий образ жизни. Выполнять комплекс упражнений "Сурья Намаскар" рекомендуется утром. Вы почувствуете прилив сил и ощутите пробуждение всего вашего тела.
相似视频：Йога для начинающих
Упражнения для расслабления спины и поясницы #здоровье #спина #поясница #упражнения
Хатха йога для начинающих
Анализ упражнения 1. Сканф. Skanf.
Упражнение ВЗМАХ
Комплекс упражнений специально для вас ❤️ #здоровье
