Как работает глубокая мускулатура в асанах?

Как работает глубокая мускулатура в асанах?24:05

Как работает глубокая мускулатура в асанах? 视频的下载信息和详情

作者:

Basebody

发布日期:

2020/5/8

观看次数:

2.8K

简介:

Детальный разбор биомеханики глубокой мускулатуры кора, рисунка дыхания и рассмотрение основных ошибок практикующих асаны йоги. Работа кора в прогибах, наклонах и скручиваниях. Управление дыханием в этих положениях.