Как сохранить СПИНУ при ТРЕНИРОВКАХ?

13:14

Как сохранить СПИНУ при ТРЕНИРОВКАХ? 视频的下载信息和详情

作者：

Борис Цацулин

发布日期：

2023/11/13

观看次数：

10.8K

下载视频

简介：

Тренировки при грыжах: что делать, если началась боль? Какую ответственность может взять на себя врач, а какую не должен брать на себя тренер? В чём опасность упражнений с гиперэкстензией или экстензией? Как правильно делать гиперэкстензию — на римском стуле или на фитболе? Покажем на практике.