Как уверенно сделать первые шаги на льду?

简介：

Зима уже близко, и сезон открытых катков вот-вот откроется! Все больше взрослых любителей начинают увлекаться фигурным катанием, и если вы мечтаете уверенно сделать свои первые шаги на льду, это видео для вас! Вместе с Екатериной Васильевой мы подготовили базовый обучающий материал, который поможет вам побороть страх перед льдом, узнать, как правильно выходить на лёд, освоить технику передвижения и первых шагов, научиться правильно падать и не бояться этого, а в конце – бонус! Учим кататься назад! Смотрите видео до конца, чтобы уверенно начать кататься и удивить всех своим прогрессом. Включайте и начинайте покорять лёд уже этой зимой.