Лучшая Зарядка для Осанки за 15 Минут! | Сделай её ПРЯМО СЕЙЧАС!

15:26

Лучшая Зарядка для Осанки за 15 Минут! | Сделай её ПРЯМО СЕЙЧАС! 视频的下载信息和详情

作者：

Татьяна Метельская

发布日期：

2025/9/28

观看次数：

10.7K

下载视频

简介：

Сегодня у нас с вами будет зарядка для здоровой спины и красивой осанки за 15 минут. Такие упражнения для осанки позволят вам привести мышцы в тонус, обрести легкость и гибкость. Это лучшие упражнения для осанки и спины в домашних условиях. Выполняйте эту тренировку регулярно, и уже через короткий промежуток времени вы увидите положительные результаты.

相似视频：Лучшая Зарядка для Осанки за

30:29

Пилатес на Все Тело за 30 минут | Спокойная Тренировка БЕЗ ПРЫЖКОВ для КРАСИВОЙ ФИГУРЫ!

15:26

Тренировка от ГИПЕРЛОРДОЗА за 15 минут | Сделай СЕЙЧАС и Гиперлордоз исчезнет НАВСЕГДА!

10:37

Лучшая Зарядка для Осанки за 15 Минут! | Сделай её ПРЯМО СЕЙЧАС!

Лучшая Зарядка для Осанки за 15 Минут! | Сделай её ПРЯМО СЕЙЧАС! 视频的下载信息和详情

作者：

发布日期：

观看次数：

简介：

相似视频：Лучшая Зарядка для Осанки за

Пилатес на Все Тело за 30 минут | Спокойная Тренировка БЕЗ ПРЫЖКОВ для КРАСИВОЙ ФИГУРЫ!

Тренировка от ГИПЕРЛОРДОЗА за 15 минут | Сделай СЕЙЧАС и Гиперлордоз исчезнет НАВСЕГДА!

ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ Зарядка Стоя за 10 минут | Избавься ОТ ОТËКОВ БЫСТРО!

Утренняя Зарядка за 10 минут Стоя | Зарядись на Хороший День!

Тренировка Табата БЕЗ ПОВТОРОВ | Убери ЖИВОТ за 12 минут в Домашних условиях

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ БЁДЕР | Убираем "ушки" и прорабатываем галифе