ОСВОБОЖДЕНИЕ через ШАМАНСКОЕ ДЫХАНИЕ

ОСВОБОЖДЕНИЕ через ШАМАНСКОЕ ДЫХАНИЕ 视频的下载信息和详情
作者:
You Just Breathe发布日期:
2025/8/11观看次数:
1.1K简介:
Откройте для себя шаманское дыхание — практику, которая помогает сбросить напряжение, отпустить тревоги и пробудить внутреннюю силу. В видео показаны три раунда дыхания с задержками на выдохе: 60, 80 и 100 секунд. Вдыхаем через рот, сначала наполняя живот, затем грудную клетку, а выдыхает мягко и свободно, как ветер, проходящий сквозь кроны деревьев. Эта техника открывает доступ к глубинным ресурсам тела и сознания, позволяя дышать глубже и жить осознаннее.
相似视频:ОСВОБОЖДЕНИЕ через ШАМАНСКОЕ ДЫХАНИЕ

2 ДЫХАНИЯ ДЛЯ ПРОБУЖДЕНИЯ И ОЧИЩЕНИЯ I Огонь и легкость внутри

Вы будете в шоке

УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ТАЗА. ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ. ОСТЕОГИМНАСТИКА

Активация DMT через дыхание | 3 раунда, которые изменят восприятие

УПРАЖНЕНИЕ ОТ ЖИВОТА

