Слинги в движении. Расслабление поясницы. Эластичность фасции.

Слинги в движении. Расслабление поясницы. Эластичность фасции.16:54

Слинги в движении. Расслабление поясницы. Эластичность фасции. 视频的下载信息和详情

作者:

Inessa Timoshina

发布日期:

2024/6/14

观看次数:

253

简介:

Урок в стиле слинги в движении направлен на поясницу, её расслабление, удлинение и эластичность фасции. Урок можно совмещать с другими тренировками, такими как пилатес и силовые, или добавить в класс слингов.