🔥TABATA NA STOJĄCO 🔥BEZ MATY / INTERVAL WORKOUT 45 MIN / STANDING EXERCISES ONLY
🔥TABATA NA STOJĄCO 🔥BEZ MATY / INTERVAL WORKOUT 45 MIN / STANDING EXERCISES ONLY 视频的下载信息和详情
作者：
Monika Kołakowska发布日期：
2019/6/3观看次数：
2M简介：
Idealny trening dla osób, które w krótkim czasie chcą pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej. Proste w wykonaniu ćwiczenia ułożone w krótkich seriach sprawią, że trening minie Ci szybko i przyjemnie. Wszystkie ćwiczenia są w pozycji stojącej, a do treningu nie potrzebujesz maty. Powtarzaj go 3–4 razy w tygodniu, a szybko zauważysz efekty. Trening przyspiesza przemianę materii, a długo po jego wykonaniu organizm czerpie energię z tłuszczu. Krótki czas ćwiczeń, brak monotonii, lepsze samopoczucie oraz widoczne efekty w krótkim czasie sprawiają, że możesz go wykonywać w dowolnym miejscu.
相似视频：TABATA NA STOJĄCO BEZ MATY
ПРОКАЧАТЬ НОГИ за 4 Минуты в Домашних Условиях ( БЕЗ ЖЕЛЕЗА )
10 Мин Пилатес От Отёчности | Идеально Утром | Рита Марк
КАРДИО И ПРЕСС СТОЯ тренировка для начинающих без прыжков // *сжечь 100 калорий за 10 минут*
10 Мин Пилатеса От Отёчности | Идеально С Утра | Рита Марк
Танцевальная Тренировка дома. Танцы Для Похудения (-1 кг За 20 Минут)
