Такой подход обеспечит порядок в жизни! Как все успевать без жестких планов и выгорания?

Такой подход обеспечит порядок в жизни! Как все успевать без жестких планов и выгорания?14:01

Такой подход обеспечит порядок в жизни! Как все успевать без жестких планов и выгорания? 视频的下载信息和详情

作者:

Николай Козлов

发布日期:

2025/12/5

观看次数:

26K

简介:

В этом видео Николай Иванович Козлов рассказывает, как начать наводить порядок в жизни, как успевать без жестких планов и чувства вины, и как избежать выгорания в бесконечной гонке дел. Он делится секретом гармоничной жизни, заключающимся в умении вовремя отдыхать и выполнять рутину мастерски и красиво. В новом выпуске он представляет систему планирования «4 на 25», которая помогает распределять время между текущими задачами, подготовкой к завтрашнему дню, инвестициями в будущее и неожиданными событиями, а также технику «10 минут каждый час», позволяющую одновременно отдыхать и переоценивать приоритеты. 0:00 Как все успевать и не выгореть? 2:08 Как получать удовольствие от работы? 4:12 С чего начинается настоящий порядок в жизни? 6:02 Золотое правило от выгорания 9:37 Как расставлять приоритеты, чтобы все успевать? 10:53 Система планирования "4 на 25"