ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ для щасливого життя: 7 ЕФЕКТИВНИХ фішок 🚀

У цьому відео розповідаю, чому тайм‑менеджмент – це важливо, як грамотно організувати свій час, а також ділюсь фішками із власного досвіду, які для мене працюють на 100 % 🔥 Якщо ролик став для тебе корисним – обов’язково ділись своїми інсайтами в коментарях 💛 ТАЙМКОДИ: 00:00 - початок 00:24 - чому тайм‑менеджмент - це важливо? 00:45 - чому люди проживають нещасливе життя? 01:38 - як я планую тиждень 04:05 - баланс сфер життя 04:32 - пріоритети 05:15 - причина частих вигорань 05:30 - як я визначаю пріоритети серед справ? 05:47 - делегування 06:25 - квадрат Ейзенхауера для класифікації завдань 07:01 - лайфхак: з'їсти жабу на сніданок 07:45 - як працює мозок? 09:06 - коли можна відкладати на потім? 10:00 - моє золоте правило організації часу 11:35 - підсумки