ТЕЛО В ДЕЛО 1 | Тренировки на Похудение и Рельеф ДОМА

ТЕЛО В ДЕЛО 1 | Тренировки на Похудение и Рельеф ДОМА01:01:19

ТЕЛО В ДЕЛО 1 | Тренировки на Похудение и Рельеф ДОМА 视频的下载信息和详情

发布日期:

2021/5/10

观看次数:

93.8K

简介:

Тренировки марафона направлены на похудение, рельеф и тонус мышц. Принцип силового тренинга с небольшими рабочими весами позволяет качественно проработать проблемные зоны, избавить от лишнего жира и улучшить форму тела. Функциональный режим и многоповторный тренинг акцентируют сжигание калорий и создание красивого рельефного тела. Классический силовой тренинг помогает привести мышцы в тонус и увеличить их объем. Марафон подходит как новичкам, так и тем, кто хочет быстро увидеть результаты, и включает рекомендации по питанию и выбору оборудования.