影片下載器

Здоровая осанка | Тренировка для силы и гибкости спины

Здоровая осанка | Тренировка для силы и гибкости спины17:29

Здоровая осанка | Тренировка для силы и гибкости спины 视频的下载信息和详情

作者：

Mari Stretching

发布日期：

2025/1/26

观看次数：

127.7K
下载视频

简介：

This video presents a comprehensive exercise routine designed to stretch and strengthen the back, improve posture, increase flexibility, relieve spasms, and add ease and freedom to movements.

相似视频：Здоровая осанка

Силовая тренировка на все тело | 20 минут19:43

Силовая тренировка на все тело | 20 минут

Комплекс для красивой и ровной осанки | Тренировка для спины | 16 минут16:13

Комплекс для красивой и ровной осанки | Тренировка для спины | 16 минут

Рельефный пресс | Красивый и подтянутый живот за 15 минут в день15:54

Рельефный пресс | Красивый и подтянутый живот за 15 минут в день

Тренировка от выпирающего живота | Упражнения на глубокие мышцы кора18:50

Тренировка от выпирающего живота | Упражнения на глубокие мышцы кора

Вечерняя растяжка на все тело | 20 минут для вечернего расслабления20:34

Вечерняя растяжка на все тело | 20 минут для вечернего расслабления

Комплекс от отеков | Убираем лишнюю воду💦07:51

Комплекс от отеков | Убираем лишнюю воду💦