10 самых опасных ошибок гипертоников — привычки, которые вызывают скачки давления

30:35

10 самых опасных ошибок гипертоников — привычки, которые вызывают скачки давления 影片的下載資訊和詳情

作者：

Видео блог Доктора Шишонина

發布日期：

2025/12/17

觀看次數：

14.4K

下載影片

簡介：

В видео рассматриваются десять самых опасных ошибок гипертоников, которые приводят к скачкам давления и развитию гипертонии. Автор объясняет, как привычки влияют на здоровье, перечисляет основные ошибки, такие как плохое положение шеи, неправильная физическая активность, употребление алкоголя и никотина, «поза смерти», недостаточный контроль давления, плохой сон и стресс. Он предлагает простые шаги для снижения давления и улучшения качества жизни, а также приглашает зрителей пройти онлайн‑курс «Жизнь без гипертонии».

相似影片：самых опасных ошибок гипертоников