رازهای سلامت مو: اشتباهاتی که همه می‌کنیم (قسمت ۳۱)

در این قسمت ۳۱ از سری رازهای سلامت مو، دکتر فاطمه عمادی با ما در مورد نکات مهم مراقبت از مو صحبت می‌کند. او به اهمیت شستشوی روزانه، انتخاب محصولات مناسب، و تفاوت بین محصولات ایرانی و خارجی می‌پردازد. همچنین درباره انواع مو، تعداد شستشوی مناسب، و نقش نرم‌کننده‌ها و شامپوهای طبیعی بحث می‌کند. دکتر عمادی به ترس از کلمات شیمیایی می‌پردازد و روش‌های صحیح شستشو و خشک‌کردن مو را توضیح می‌دهد. او نکات مهمی درباره روتین مو، شانه‌کردن، دم‌اسبی کردن، و نکات ریز ولی مهم برای جلوگیری از ریزش مو ارائه می‌دهد. در بخش پایانی، راه‌های درمان ریزش مو، تأثیر موی زیبا بر اعتماد به نفس، و روش‌های پیشرفته مانند لیزر قرمز، کاشت مو، کراتین، و رنگ کردن مو را بررسی می‌کند. این ویدیو شامل نکات حرفه‌ای و تصمیم‌گیری شخصی برای خوشحال شدن است. 0:00 شروع 1:12 هر روز شستن سر 4:30 محصول گرون همیشه بهتر نیست 5:50 محصولات ایرانی خیلی اوقات بهتر هستند 9:02 انواع مو 10:49 چند بار مو رو بشوریم 11:30 نرم کننده 13:14 شامپو تمام طبیعی وجود نداره 15:28 ترسیدن از کلمه ی شیمیایی 16:38 شستن و خشک کردن مو 22:00 اتو کردن و سشوار کشیدن 23:40 محلول سر 14:30 روتین مو 27:09 شانه کردن 28:39 دم اسبی کردن مو 30:40 نکات ریز ولی مهم 31:45 ریزش مو 35:00 راه درمان ریزش مو 49:38 موی زیبا، اعتماد به نفس میاره 50:10 لیزر قرمز 51:12 کاشت مو 52:38 کراتین مو 55:27 توصیه‌ی حرفه ای 56:11 رنگ کردن مو 58:25 ترند شدن زیبایی طبیعی 59:11 تصمیم شخصی برای خوشحال شدن 1:00:37 مو خوره