۹ سیگنال مخفی که به دیگران می‌گوید: «لطفاً به من بی‌احترامی کنید»

簡介：

آیا حس می‌کنید نادیده گرفته می‌شوید؟ آیا فکر می‌کنید با «مهربانی بیش از حد» و «کوتاه آمدن» می‌توانید احترام دیگران را بخرید؟ حقیقت تلخ این است که جهان به افراد ضعیف احترام نمی‌گذارد، حتی اگر آن افراد بسیار خوش‌قلب باشند. در این تحلیل عمیق روانشناختی، ما ۹ رفتار مخفی و روزمره را کالبدشکافی می‌کنیم که مثل موریانه در حال خوردن عزت‌نفس و جایگاه اجتماعی شما هستند. این‌ها رفتارهایی هستند که شاید به اسم «ادب» یا «تواضع» انجام می‌دهید، اما در واقع سیگنال «بی‌ارزش بودن» را به مغز اطرافیان مخابره می‌کنند. 00:00 - مقدمه: پارادوکس مهربانی (چرا نادیده گرفته می‌شوید؟) 01:40 - تله اول: توضیح دادن زیاد (نشانه احساس گناه) 04:14 - تله دوم: سطل زباله احساسی (تفاوت همدلی و حمالی) 06:44 - تله سوم: شوخی‌های تحقیرآمیز با خود (مکانیسم دفاعی) 08:58 - تله چهارم: سرویس دادن به نمک‌نشناس‌ها (قانون کمیابی) 11:25 - تله پنجم: عذرخواهی‌های سمی (تکنیک جایگزینی قدرتمند) 13:29 - تله ششم: پارادوکس تایید (زندان نامرئی مردم) 15:54 - تله هفتم: ترس از درگیری (هنر قاطعیت سرد) 18:16 - تله هشتم: خیانت زبان بدن (سیگنال‌های بیولوژیک ضعف) 20:32 - تله نهم: تواضع دروغین (ناسپاسی نسبت به خود) 22:51 - مانیفست پایانی: تولد دوباره و دعوت به تغییر