МЫШЦЫ ПРЕССА. Это Видео СЭКОНОМИТ ГОДЫ Тренировок. Почему 90% людей НЕ могут накачать?

МЫШЦЫ ПРЕССА. Это Видео СЭКОНОМИТ ГОДЫ Тренировок. Почему 90% людей НЕ могут накачать?07:34

МЫШЦЫ ПРЕССА. Это Видео СЭКОНОМИТ ГОДЫ Тренировок. Почему 90% людей НЕ могут накачать? 影片的下載資訊和詳情

作者:

BIOMACHINE

發布日期:

2020/5/31

觀看次數:

8.8M

簡介:

Почему 90% людей не могут накачать тот пресс, о котором мечтают? Если наконец понять эти законы, то, поверьте, всё станет возможным. Начнем с анатомии и биомеханики пресса, логически подойдем к тому, что всё, что делали до этого, было в большей степени зря. Не гонитесь за количеством и модными программами, думайте о качестве и здоровье.