Как накачать КРЕПКИЕ ПРЕДПЛЕЧЬЯ | Мощный хват (всего три упражнения для прокачки)
Как накачать КРЕПКИЕ ПРЕДПЛЕЧЬЯ | Мощный хват (всего три упражнения для прокачки) 影片的下載資訊和詳情
作者：
ATHLETIC MIX發布日期：
2017/3/31觀看次數：
36.2K簡介：
В данном видео я покажу вам как накачать предплечья, улучшить силу хвата, это вам поможет как в обычной жизни, так и для спортсменов разных классов. In this video, I'll show you how to pump your forearms, improve the grip strength, this will help you both in everyday life, and for athletes of different classes.
相似影片：Как накачать КРЕПКИЕ ПРЕДПЛЕЧЬЯ
Цепкий как скалолаз! | МОЩНЫЙ ХВАТ| Крепкие предплечья
Как учиться меньше и лучше?
КАК НАКАЧАТЬСЯ ТОЛЬКО ГАНТЕЛЯМИ (ГОТОВЫЙ ПЛАН ТРЕНИРОВОК НА ВСЕ ТЕЛО)
ХУДЫЕ НОГИ за 7 ДНЕЙ!🔥 Как ПОХУДЕТЬ в ЛЯШКАХ ЗА НЕДЕЛЮ
Калистеника для новичков | Что делать на турниках?
