🔥Как подтянуть дряблые руки и исправить осанку?/ 3 урок йога-интенсива

🔥Как подтянуть дряблые руки и исправить осанку?/ 3 урок йога-интенсива36:19

🔥Как подтянуть дряблые руки и исправить осанку?/ 3 урок йога-интенсива 影片的下載資訊和詳情

作者:

Йогатерапевт Мария Шишкина

發布日期:

2025/3/20

觀看次數:

1.4K

簡介:

Как убрать «дряблики» на руках, валики подмышками и на спине, освободить шею и приобрести царственную осанку без тренажерки? Рассказываю и показываю в 3 уроке бесплатного йога-интенсива! Будьте предельно аккуратны с амплитудами незнакомых движений! Практика должна строиться только после консультации с врачом и опытным йогатерапевтом! Делитесь своими ощущениями и инсайтами в комментариях и не забудьте - сегодня последний день суперцен на лучший курс функциональной йогатерапии Закрытую школу йоги! Плюс гора подарков, которые вы заберете сразу после регистрации. Пора выходить на новый уровень работы с телом, а не «кусочничать» марафонами и эфирами.