Калистеника для новичков | Что делать на турниках?
Калистеника для новичков | Что делать на турниках? 影片的下載資訊和詳情
作者：
Илья Колобов發布日期：
2025/8/25觀看次數：
4.2K簡介：
Начал заниматься калистеникой и пришёл на площадку, но не знаешь, с чего начать? В этом видео я покажу простую тренировку для новичков: базовые упражнения, техника и советы, которые помогут быстро прогрессировать
相似影片：Калистеника для новичков
Все поняли? Учитесь, КАК ПРАВИЛЬНО, общаться с физматами) #егэрусский #егэ2026 #русскийязык
Простой урок по азам боди перкашн
Как понять и освоить технику метания СКАНФ за несколько минут.
Определение точки отсчёта.
Марафон ЛЮТО-ДИЧИ из соцсетей // Отмечаю ДР 🎂 праздничное включение
