ОПАСНЫЕ ошибки ПИТАНИЯ! Почему вы ВСЕГДА УСТАВШИЕ и БЕЗ СИЛ? | Микробиолог Дмитрий Алексеев

Как микробы влияют на здоровье вашего кишечника? Из-за чего мы быстрее стареем? Как заставить мозг работать продуктивнее? Сегодня у меня в гостях — микробиолог и кандидат биологических наук Дмитрий Алексеев. Тайм-коды: 0:00 Тизер 0:52 Прокачка мозга с помощью микробов 4:04 Как сохранить здоровье в мегаполисе? 7:12 Стоит ли отказываться от сахара? 9:03 Из-за чего стареет кожа? 9:35 УЖАСАЮЩИЕ последствия алкоголизма 13:52 Про микробы, которые «чинят» кишечник 19:19 Почему НЕ нужно чистить зубы? 23:23 Определяем состояние кишечника по стулу 28:14 Вся правда об антибиотиках 33:22 Фастфуд не усваивается организмом? 39:35 Что ест Дмитрий Алексеев? 44:38 Белок гниет внутри нас? 48:00 Как не навредить себе употреблением мяса? 50:33 Почему нужно готовить дома? 53:01 Можно ли заменить сахар на мед? 55:19 Стоит ли заменить сахар на фруктозу? 1:00:35 Какая кола вреднее? 1:01:26 Как микробы помогают худеть? 1:04:55 Можно ли с помощью микробов прокачать тестостерон? 1:05:39 Как заработать на пересадке кала? 1:13:36 Влияние смены половых партнеров на микробиом 1:15:29 Связь кишечника и проблем с кожей 1:24:08 Пожелания зрителям 1:25:40 Подписывайтесь: скоро еще больше интересных гостей!