ОСТЕОГИМНАСТИКА. ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ЗДОРОВОЙ И КРАСИВОЙ СПИНЫ

02:03:57

ОСТЕОГИМНАСТИКА. ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ЗДОРОВОЙ И КРАСИВОЙ СПИНЫ 影片的下載資訊和詳情

作者：

Академия Натальи Соколовой

發布日期：

2022/3/24

觀看次數：

7.5K

下載影片

簡介：

В видео рассматриваются упражнения для здоровой и красивой спины, включая программу тренировки (01:14), спортивный инвентарь (02:04), объяснение остеогимнастики (02:35), презентацию онлайн‑студии (06:00), программы оздоровления (11:15), цель бесплатного интенсива (18:40), комплексную тренировку (22:50), упражнения с гантелями (43:20) и ответы на вопросы после тренировки (1:08:03). Также показано торжественное открытие онлайн‑студии (1:18:23), программы (1:24:36‑1:27:56), бонусный курс (1:32:20) и ответы на вопросы (1:36:16‑1:49:40).