В видео рассматривается важность режима дня для школьников и их родителей, обсуждаются способы его правильной организации, влияние чтения, игр и ночных разговоров, роль отца в воспитании, способы поддержания контакта с ребенком, значение физкультуры и спорта, а также рекомендации по возрасту начала школьного обучения и советы для родителей первоклассников.