Простая зарядка для здоровья суставов

32:03

Простая зарядка для здоровья суставов 影片的下載資訊和詳情

作者：

Dr. Demchenko

發布日期：

2025/8/16

觀看次數：

9.2K

下載影片

簡介：

Зарядка для суставов важна. Чтобы вы могли сохранить подвижность суставов до самой старости, надо чтобы ваши суставы двигались! Научит вас этому Александр Бикеев, который покажет гимнастику-зарядку! 00:00 - Вступление 00:18 - Руки 07:25 - Ноги 18:00 - Шея 22:07 - Грудной отдел 25:37 - Поясница 30:12 - Дыхание

相似影片：Простая зарядка для здоровья суставов

37:33

Простая зарядка для здоровья суставов

Простая зарядка для здоровья суставов 影片的下載資訊和詳情

作者：

發布日期：

觀看次數：

簡介：

相似影片：Простая зарядка для здоровья суставов

Зарождение танков(1915-1919г). Вундерваффе Первой Мировой.

Габышев: судить будут и врачей, и судей

⚡ Свежий сборник новинок — включай на максимум!

СТРАННЫЙ РАБОТНИК УНИВЕРСИТЕТА | Советская Крипипаста - №10

Андрей Девятов. Враг хитер и коварен 18.05.2025

Вино римлян, звук из центра земли, перепись белых карликов | Новости науки