Простая зарядка для здоровья суставов
Простая зарядка для здоровья суставов 影片的下載資訊和詳情
作者：
Dr. Demchenko發布日期：
2025/8/16觀看次數：
9.2K簡介：
Зарядка для суставов важна. Чтобы вы могли сохранить подвижность суставов до самой старости, надо чтобы ваши суставы двигались! Научит вас этому Александр Бикеев, который покажет гимнастику-зарядку! 00:00 - Вступление 00:18 - Руки 07:25 - Ноги 18:00 - Шея 22:07 - Грудной отдел 25:37 - Поясница 30:12 - Дыхание
相似影片：Простая зарядка для здоровья суставов
География Уральских Пельменей - Россия – Уральские Пельмени
Зарождение танков(1915-1919г). Вундерваффе Первой Мировой.
СТРАННЫЙ РАБОТНИК УНИВЕРСИТЕТА | Советская Крипипаста - №10
"Маски-шоу" - как сложилась судьба главных актеров юмористического сериала 90-х!
ИЗ ГЕРМАНИИ В РОССИЮ.2 года в России!Что поменялось?Новые проекты ,свой мэрч,возвращение на ютуб.
