Семинар: разбираем вертикальные тяги для спины

Семинар: разбираем вертикальные тяги для спины 影片的下載資訊和詳情
作者:
Press227 рекомендует!發布日期:
2025/6/22觀看次數:
5.3K簡介:
В этом видео рассматриваются упражнения на блоках и подтягивания, а также применение различных рукояток для широчайших и круглых мышц спины. Узнайте, как сделать спину 3‑D конусной.
相似影片:Семинар

Teaching how to do a handstand backbend

Разбор всех горизонтальных тяг на спину

How to do a back bend chest roll #gymnasts #flexibility @Gymnasticsophie

Exercícios para conseguir mais flexibilidade nas costas #ginástica #costas #tutorial #easy #fyy #gym

Эта тренировка сделает твою спину как у мутанта. Качаю спину на турнике

