Семинар: разбираем вертикальные тяги для спины

29:25

Семинар: разбираем вертикальные тяги для спины 影片的下載資訊和詳情

作者：

Press227 рекомендует!

發布日期：

2025/6/22

觀看次數：

5.3K

下載影片

簡介：

В этом видео рассматриваются упражнения на блоках и подтягивания, а также применение различных рукояток для широчайших и круглых мышц спины. Узнайте, как сделать спину 3‑D конусной.