СИЛОВОЙ ЭКСПРЕСС для ПОХУДЕНИЯ / СТРОЙНАЯ ФИГУРА - Женская молодость

СИЛОВОЙ ЭКСПРЕСС для ПОХУДЕНИЯ / СТРОЙНАЯ ФИГУРА - Женская молодость32:01

СИЛОВОЙ ЭКСПРЕСС для ПОХУДЕНИЯ / СТРОЙНАЯ ФИГУРА - Женская молодость 影片的下載資訊和詳情

作者:

Olga Sagay

發布日期:

2024/11/3

觀看次數:

25.3K

簡介:

Тонизирующая и укрепляющая тренировка на всё тело. Упражнения помогут поддерживать стройную и подтянутую фигуру, повысить силу и выносливость мышц. За счёт работы в силовом режиме мы повышаем метаболические траты, стимулируем выработку анаболических гормонов и получаем жиросжигающий эффект. Силовая работа поможет поддерживать молодость и упругость кожи, сохранит здоровую плотность костей, повысит стрессоустойчивость организма.