Схудни вдома! 30 хвилин тренування стоячи на все тіло

33:28

Схудни вдома! 30 хвилин тренування стоячи на все тіло 影片的下載資訊和詳情

作者：

TGYM - Best Fitness Channel

發布日期：

2025/4/6

觀看次數：

152K

下載影片

簡介：

Енергійне 30‑хвилинне тренування на все тіло стоячи! Без килимка — ідеально для домашніх умов. Ми використовуємо 2 пляшки з водою як альтернативу гантелям, що підходить для всіх рівнів підготовки. Увімкни музику, візьми пляшки — і вперед до результату! Це і інші унікальні тренування, база рецептів та корисні лекції чекають на тебе в плані занять у нашому застосунку TGYM. Спробуй 7 днів безкоштовно.