Смузи для плоского живота #рецепты #пп #смузирецепт #смузидляпохудения

Смузи для плоского живота #рецепты #пп #смузирецепт #смузидляпохудения00:31

Смузи для плоского живота #рецепты #пп #смузирецепт #смузидляпохудения 影片的下載資訊和詳情

作者:

Алена | Рецепты | Эстетика

發布日期:

2025/9/19

觀看次數:

2.9K

簡介:

Смузи «Утренняя энергия» готовится из натурального йогурта, банана, малины, финика, семян чиа и льна. Смешайте все ингредиенты в блендере до однородной кремовой текстуры, разлейте по стаканам и подавайте сразу. Пищевая ценность на порцию составляет около 465 ккал, 22 г белков, 14 г жиров и 68 г углеводов.