🔥 СТРОЙНЫЕ НОГИ. Упражнения для ног. Как похудеть в ногах? Как похудеть? Упражнения. #shorts

00:05

🔥 СТРОЙНЫЕ НОГИ. Упражнения для ног. Как похудеть в ногах? Как похудеть? Упражнения. #shorts 影片的下載資訊和詳情

作者：

Bezdelnik Spb

發布日期：

2023/5/30

觀看次數：

49.2K

下載影片

簡介：

В этом видео Маргарита демонстрирует упражнения для стройных ног, объясняя, как эффективно похудеть в этой области и какой тренировочный режим подходит. Она подчеркивает важность правильного питания и лёгкой, но регулярной работы, чтобы стабильно снижать жировую прослойку на ногах, повышая тонус и гибкость мышц.